噛むことってどんなイイことがあるの？

 

モグ！モグ！モグ！噛むとアイデア❗❗❗

 

噛むことで、脳が刺激される！！

脳の中でも、「前頭前野」は、

考える・記憶する・感情をコントロールする・アイデアを出す・判断をするなどの

大切な働きをしている場所です❗❗❗

「噛むことの刺激によってどんな変化があるか」をガムを使って調べたところ

高齢者では特に活性化することがわかりました😉😉😉

新しいアイデアを思いついてワクワクしたり、

キレのある判断ができたり

いくつになっても若々しい脳をキープするために、

”よく噛む”習慣は効果がありそうですよ😊😊😊

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