噛むことってどんなイイことがあるの？

”噛む”と口の健康❗❗❗

唾液が細菌を洗い流す！

虫歯や歯周病のもとになる細菌を取り除くのは、はみがきだけではありません！！

実は、口の中で分泌される「唾液」の存在も大切です😁😁😁

細菌を洗い流し、むし歯や歯周病のリスクを減らしてくれます✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻

また唾液には、食後に酸性（歯が溶けやすい状態）になった口の中を中性に戻してくれる働きもあります

この唾液の分泌量を増やすのに効果的なのが

「よく噛むこと」口をモグモグ動かすことです

舌の下・顎の下・耳の下にある唾液腺を刺激し、口の中にうるおいを与えてくれます😄😄😄😄

おやつの最後や食事の後などにぜひ、キシリトールガムを使って

楽しく、おいしく噛むこと習慣を始めてみませんか😊😊😊😊😉😉

ワイズファミリー歯科こども矯正歯科