あなたの舌はどこにありますか???😋

お口を閉じているとき、あなたの舌はどこにありますか❓❓❓

　①口蓋（上あご）　についている　（舌が歯に当たっていない）

　②上の前歯に当たっている

　③上下の歯の間あたり　

　④下の前歯に当たっている

🔅正解は

　①口蓋　（上あご）についている

上あごに舌がべったりと引っ付いていて、歯に当たらない位置が正しい舌の位置です💯💯💯

(このとき、上下の歯は、お互い当たらない状態（２、３ミリ程度の隙間）で、

口唇は軽く閉じているのが良いバランスといえます)

舌が下がっていると、あご下のフェイスラインがたるんで見えたりするばかりか、

健康を害しやすい口呼吸につながります。

舌の位置を少し意識してみるだけで、あごがシュッとして

顔全体の印象が大きく変わってくるかもしれませんよ🤭

日常で意識してみてくださいね✨

どこが舌の正しい位置なのかやお口についてわからないことがあれば

ぜひ、お気軽にお声かけ下さいね😊