噛むことってどんなイイことがあるの？

 

モグ！モグ！モグ！

しっかり噛むとドーパミンが出る！！

通常のエサを与えたマウス🐹🐹🐹と

やわらかいエサを与えたマウス🐭🐭

それぞれの脳の海馬から出るドーパミン

（やる気と達成感を強化するホルモン）の分泌度を測定しました

すると、通常のエサを食べていたマウスのほうが

ドーパミンの分泌が高いという結果がでました。

”しっかり噛む”を習慣にすることで

脳が活性化し、よりイキイキと意欲的に、

満ち足りた気持ちで、毎日を送ることができるということです

この実験はそのことを示しています

噛むことってすごいんですよ😁😁😁😁

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