口腔機能を高める！！

　　　　おすすめ食育レシピ

アーモンドちんすこう

［材料　６人分］

薄力粉……１００グラム

ショートニング……５０グラム

粉黒砂糖……２５グラム

上白糖……２５グラム

アーモンド……１８粒

[作り方]

１，あらかじめオーブンを１７０℃に温めておき、ショートニングは室温に戻しておく

２，ボウルにショートニングを入れ、ゴムべらでクリーム状になるまで混ぜる

３，２に粉黒砂糖、上白糖を加えて混ぜる

４，ふるいにかけた薄力粉を３に入れて混ぜ、手でまとめる

５，１８等分にし、丸めてから平たく形を整え、アーモンドを中央に埋め込む

６，オーブンシートを敷いた鉄板に５を並べ、１７０℃に温めておいたオーブンの中段に入れて、１７分焼く

１人分１９０カロリー

 

週末のお子様と一緒におやつ作りのレシピにいかがでしょうか😉😉😉

さくさくのちんすこうです🍪🍪🍪

 

 

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