噛むことってどんなイイことがあるの？

噛むと”ダイエット”

ガムを噛むと中性脂肪が減る！！

５１名の男女（平均年齢５３．８歳）に

９週間、食前に１０分間ガムを噛んでもらい、

中性脂肪を測定しました🙄🙄🙄

すると、３７名の中性脂肪が減少❗❗🥇❗❗

噛む刺激を受けて脳が「もうお腹いっぱい」の信号を出し、

体が”脂肪燃焼モード”に入ると考えられています😉😉😉

ほかにも、ダイエットに関する研究データは豊富🌼🌼🌼

噛むことで食欲が抑えられ、

内臓脂肪や皮下脂肪が減るといったものや

カロリー消費量がアップするといったものもあります

ぜひ、食前に１０分間キシリトールガムを使って

脂肪燃焼モードへ

 

 

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