キシリトールは安心で安全ですよ！

 

キシリトールは、天然素材の甘味料です🍓🍓

 

厚生労働省や国際機関（WHOやFAO)でも

安全性が認められています

１日にどれだけ食べても大丈夫です

なかには、１度にたくさん食べると

お腹が緩くなる人も

これは、体がキシリトールを早く消化しようとして

腸の中の水分が増えるためです

ちょうど、焼き芋のように食物繊維が

豊富に含まれている食べものを食べた時に

お通じがよくなるのと同じ現象です

 

〚キシリトールの効果的な摂取量〛

１日あたり５～１０グラムの量を３回以上分けて

食べることがおすすめです😉😉😉😉

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