ギモン5❔

歯みがきの時間は、長いほどいい?

 

answer🔅

時間をかけてていねいに歯と歯ぐきの間、歯と歯の間の

プラークを除去できることが大事です✨

ただし、長いからといって、プラークが落ちているわけではありません。

また、唾液によってフッ素が薄まっていない２分間のあいだに

フッ素配合歯みがき剤を口全体に届けることが大切です😁

 

長時間磨く方で注意したいのが、「ながらみがき」です❌

スマホやテレビを見ながらの歯みがきでは、

プラークが溜まりやすいところに歯ブラシが当たっていなかったり、

同じところばかり磨いてしまっていることもあります😨

気をつけましょう😥

 

歯ブラシの正しい方法など歯ブラシのギモン、

ぜひ、お尋ねください🥰

 

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