むし歯の原因は歯垢とよばれる細菌の塊です。では、歯垢はどこから生まれるのでしょうか。それは、歯に付いた汚れの磨き残しがお口の中にいるミュータンス菌と混じり合うことで作られます。
歯垢は糖分を栄養源として増えていき、酸を作るようになります。そして、この酸によって歯の表面が溶かされると、虫歯になってしまうのです。
よって、糖が入っている食べ物は全て虫歯と関係あると言えます。
スポーツドリンクならむし歯にならないと誤解されている方は多いのですが、実際は糖分が含まれているため、ジュースと同じようにむし歯の原因になります。